RoseGold Medical Center

Időpont foglalás
Szakembereink
Áfra György
Masszőr
Áfra György

Áfra György vagyok, Magyarországon, Németországban és Ausztriában is elismert masszőr, nyirokterapeuta, sportterapeuta, sportrehabiltációs szakember, doktorandusz hallgató. 14 éve foglalkozom sport- és gyógyító masszázsokkal, rehabilitációs technikákkal, illetve 12 éve nyirokterápiával, melyre az elmúlt 5 évben specializálódtam. Doktori disszertációmat a kézi és gépi ödéma-csökkentő/mentesítő terápiás módszerekről írom. Tapasztalatom szerint sokan, akik nyiroködémában vagy más nyirokrendszeri betegségben szenvednek, jelentős javulást érhetnek el egy célzott, átfogó terápiával épp ezért nagy örömöt jelent számomra, hogy részt vehetek ezen páciensek rehabilitációjában, kezelésében, ezáltal életminőségük javításában.

Az alábbi végzettségekkel és képesítésekkel rendelkezem:

  • Eötvös Loránd Tudományegyetem – Testnevelés / Rekreáció és Pedagógia szak (2005-2010)
  • Testnevelési Egyetem – Gyógytestnevelő tanár (2014-2015)
  • SECA GmbH – mBCA 525 képzés
  • Sportrehabilitáció (2019-2020) – National Academy of Sports Medicine (USA)
  • American Council on Exercise (USA)
  • Prime Physio (UK)
  • International Wellness Institute (Európa)
  • Oxivit Terapeuta (2018)
  • Magnevit Terapeuta (2018)
  • Yumeiho-terapeuta és masszőr (2013-2014)
  • Dorn-terápia és Breuss-masszázs (2013-2014) 
  • Manuális nyirokdrenázs (2012 Magyarország, 2022 Nürnberg- Németország) 
  • Ayurvédikus masszázs (2012-2013) 
  • Sportmasszőr (2011-2012)
  • Gyógymasszőr (2010-2011) 
  • Svédmasszázs (2010-2011) 
  • Funkcionális tréner – Személyi edző – TRX (2010-2011) 
  • Sportoktató – Úszás (2008-2009)
  • Jelenleg: Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar - doktori képzés Nyirokmasszázs 

A szervezet természetes méregtelenítő folyamatait támogató terápia a nyirokmasszázs, más néven manuális nyirokdrenázs, egy speciális masszázstechnika, amely a nyirokrendszer működését serkenti. Ez a kíméletes, ritmikus mozdulatokkal végzett kezelés elősegíti a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait, csökkenti a duzzanatokat, és támogatja az immunrendszer működését. Hogyan működik a nyirokmasszázs? A nyirokrendszer a test természetes „szűrőrendszere”, amely a felesleges folyadékot és a méreganyagokat a vérkeringésbe juttatja, hogy azok kiválasztódhassanak. Ha a nyirokkeringés lelassul, a szövetekben folyadékpangás, duzzanat (ödéma) és akár gyulladás is kialakulhat. A nyirokmasszázs célja, hogy finom, pumpáló mozdulatokkal aktiválja a nyirokerek működését, ezáltal elősegítse a salakanyagok kiürülését és a szövetek regenerációját.

A nyirokmasszázs jótékony hatásai:

  • Csökkenti az ödémát – Segít a nyirokpangás okozta duzzanatok mérséklésében, különösen műtétek vagy sérülések után.
  • Serkenti az immunrendszert – Elősegíti a méreganyagok távozását, ezáltal javítja a szervezet ellenálló képességét.
  • Támogatja a bőr egészségét – Csökkenti a narancsbőr tüneteit, javítja a bőr rugalmasságát és tónusát.
  • Enyhíti a krónikus fáradtságot és stresszt – Relaxáló hatású, segít a testi és mentális regenerációban. 
  • Gyorsítja a sebgyógyulást – Posztoperatív kezelések esetén elősegíti a szövetek regenerációját és csökkenti a hegesedést.

Mikor ajánlott a nyirokmasszázs?

  • Nyiroködéma (pl. műtétek, sugárkezelések után)
  • Visszérproblémák, vénás keringési elégtelenség
  • Cellulit és narancsbőr kezelése
  • Műtéti és sérülés utáni regeneráció támogatása
  • Krónikus fáradtság, stressz és alvászavarok enyhítése
  • Immunrendszer erősítése, méregtelenítés támogatása

Mikor nem ajánlott?

Bár a nyirokmasszázs egy rendkívül kíméletes eljárás, bizonyos állapotok esetén ellenjavallt, például akut fertőzések, súlyos szívbetegségek, trombózis vagy rosszindulatú daganatos megbetegedések esetén.

Copyright © 2025 RoseGold Medical Center - Adatkezelési tájékoztató